孩子哭的時候,你會先抱?還是讓他自己哭到停?

little girl crying and sitting on meadow

麻麻說:「寶寶哭的時候就是要抱呀,給他滿滿的安全感」

爸爸說:「怎麼一哭就抱呢,這樣會把他寵壞啦」

到底小孩哭怎樣才是最好的處理方式?

孩子哭有很多很多種原因
因不會表達或是說不清楚
所以用哭來表示

當下給予抱抱是增加安全感的一種方法
只是抱抱之後我們有沒有真的了解孩子哭的原因
而我們在處理孩子哭的情緒時
解決真正的問題
以及協助孩子之後能夠自己表達出來
跟抱抱是一樣的重要
同時也是可以更增加親子間的信任與安全感

close up photo of crying baby
Photo by Pixabay on Pexels.com

處理孩子的情緒前爸爸媽媽先安撫自己的情緒

「忍住對小孩說出否定、批評、負面的話語」

舉例有以下的說詞像是

不要哭!不要耍賴!(否定)
怎麼這麼皮!怎麼這麼故意!(批評)
為什麼半夜不睡覺,照顧你好辛苦!(負面)
這些話語聽起來像是「敘述一件事」
但對孩子來說像是在「否定」
長期下來可能會降低孩子對自己的自我價值感

我們可以做的
就是在處理孩子情緒前
先安撫自己的心情
讓否定的話別這麼快說出

在處理完孩子情緒後
再來杯
Mommy juice🍷
Daddy  juice🍻

「先處理心情,再處理事情」

crop father in eyewear holding moody baby in hands in studio
Photo by Anna Shvets on Pexels.com

0-6個月寶寶

嬰兒時期,寶寶的哭
不外乎就是生理需求

1.肚子餓
2.尿布濕
3.脹氣
4.腸絞痛
5.天氣變化大影響情緒

建議爸爸媽媽
可以紀錄寶寶喝牛奶時間
當寶寶哭的時候
參考喝牛奶的時間表
可以大概知道寶寶哭的原因是不是肚子餓了

寶寶醒著的時候,可以這麼做
幫助寶寶穩定情緒
👼寶寶按摩:過程中可以唱歌、跟寶寶聊天、放輕鬆音樂,讓寶寶放鬆心情。
(腸絞痛也可以使用按摩減緩不適,但若還是一直哭,建議看醫生,請醫生協助)
👼觸覺遊戲:利用觸覺球或是簡單的刷具、棉花,在寶貝身上輕觸,增加觸覺刺激。
👼抱著寶貝左右輕搖。
👼爸爸媽媽可以將腳彎曲,讓寶貝趴或坐在腳上,左右搖擺,也可以穩定寶貝情緒。

man carrying child
Photo by Phil Nguyen on Pexels.com

6個月以上的寶貝」

可能會出現哭的狀況
1.生理需求(吃飯、睡覺、上廁所)
2.正在進行的事情被剝奪
3.無法表達心裡所想的事
4.受傷、緊張、嚇到

我們一個一個來說明
👼生理需求:吃飯、睡覺、上廁所…我們就不多做補充
👼正在進行的事情被剝奪:
比如說孩子正很專心的「玩奶嘴」,但我們可能會覺得他不想吃所以才在玩,所以拿走奶嘴,
在環境狀況允許下,我們讓孩子繼續玩哦,玩就是探索,也就是在認識這個新世界,讓孩子滿足他當下的探索需求。

再舉個例子~
帶著孩子到公園玩,
孩子半小時內只玩溜滑梯
邀請孩子玩其他的都不玩
最後還生氣~
沒事沒事
孩子一直重複玩同樣的東西
也是練習專注力的一種
滿足當下孩子的需求吧

👼無法表達心裡所想的事
👼受傷、緊張、嚇到
這兩個我們一起討論~

孩子在語言尚未建立完整前無法表達自己的想法所以會選擇用哭的方式

我們可以這樣做

👍先同理,說出孩子想說的

「媽咪知道你現在很難過,你還想玩對嗎?」
「爸爸知道你現在受傷很痛,嚇了一跳對嗎?」

👍在家準備一個舒服冷靜區

(在外面的話可以找一個安靜的空間)
冷靜區可以放舒服的軟墊或是椅子
孩子的安撫巾、小娃娃
讓孩子在這冷靜區把自己的情緒冷靜下來
寶貝冷靜完後可以拍拍背、抱一抱
讓他知道爸爸媽媽都在,也知道他現在心情不穩定

loving mother comforting crying son on couch
Photo by Keira Burton on Pexels.com

👍討論哭的原因

「寶貝~剛剛因為你很難過,媽咪沒有很清楚你要什麼,你可以再說一次嗎?」
寶貝可能回覆單字、句子或是片段,也可能是用肢體語言比手畫腳跟你說
爸爸媽媽都可以協助寶貝將其拼湊成完整的句子
並且統整
「好~這樣爸爸媽媽知道原因了,那你下次可以這麼說….」
帶著寶貝透過一次一次的練習
孩子慢慢會知道
原來「說清楚」會比「哭」更有用哦

👍討論之後解決方法

若是因為跑步跌倒、爬高受傷…等原因而哭
在知道原因後
爸爸媽媽可以帶著寶貝想想之後可以怎麼做
「爸爸媽媽知道你爬高是想拿玩具,但這椅子比較搖晃所以你跌倒了,那下次可以請爸爸媽媽幫忙嗎?」

3歲以上可以表達清楚的孩子
則讓孩子說出解決的方法
「爸爸媽媽知道你跑這麼快是想分享你的作品,但是跌倒很痛對嗎?下次你可以怎麼做呢?」

所有的練習都需要重複好多次
孩子才有機會完成哦
大約~~16-20次
所以寶貝如果因同樣事情而哭
爸爸媽媽記得要深呼吸~😮‍💨
然後帶著寶貝再練習一次喔😊

我是Albee老師 下次見!

相關文章