麻麻說:「寶寶哭的時候就是要抱呀,給他滿滿的安全感」
爸爸說:「怎麼一哭就抱呢,這樣會把他寵壞啦」
到底小孩哭怎樣才是最好的處理方式?
孩子哭有很多很多種原因
因不會表達或是說不清楚
所以用哭來表示
當下給予抱抱是增加安全感的一種方法
只是抱抱之後我們有沒有真的了解孩子哭的原因
而我們在處理孩子哭的情緒時
解決真正的問題
以及協助孩子之後能夠自己表達出來
跟抱抱是一樣的重要
同時也是可以更增加親子間的信任與安全感
舉例有以下的說詞像是
不要哭!不要耍賴!(否定)
怎麼這麼皮!怎麼這麼故意!(批評)
為什麼半夜不睡覺,照顧你好辛苦!(負面)
這些話語聽起來像是「敘述一件事」
但對孩子來說像是在「否定」
長期下來可能會降低孩子對自己的自我價值感
我們可以做的
就是在處理孩子情緒前
先安撫自己的心情
讓否定的話別這麼快說出
在處理完孩子情緒後
再來杯
Mommy juice🍷
Daddy juice🍻
「先處理心情,再處理事情」
0-6個月寶寶
嬰兒時期,寶寶的哭
不外乎就是生理需求
1.肚子餓
2.尿布濕
3.脹氣
4.腸絞痛
5.天氣變化大影響情緒
建議爸爸媽媽
可以紀錄寶寶喝牛奶時間
當寶寶哭的時候
參考喝牛奶的時間表
可以大概知道寶寶哭的原因是不是肚子餓了
寶寶醒著的時候,可以這麼做
幫助寶寶穩定情緒
👼寶寶按摩:過程中可以唱歌、跟寶寶聊天、放輕鬆音樂,讓寶寶放鬆心情。
(腸絞痛也可以使用按摩減緩不適,但若還是一直哭,建議看醫生,請醫生協助)
👼觸覺遊戲:利用觸覺球或是簡單的刷具、棉花,在寶貝身上輕觸,增加觸覺刺激。
👼抱著寶貝左右輕搖。
👼爸爸媽媽可以將腳彎曲,讓寶貝趴或坐在腳上,左右搖擺,也可以穩定寶貝情緒。
「6個月以上的寶貝」
可能會出現哭的狀況
1.生理需求(吃飯、睡覺、上廁所)
2.正在進行的事情被剝奪
3.無法表達心裡所想的事
4.受傷、緊張、嚇到
我們一個一個來說明
👼生理需求:吃飯、睡覺、上廁所…我們就不多做補充
👼正在進行的事情被剝奪:
比如說孩子正很專心的「玩奶嘴」,但我們可能會覺得他不想吃所以才在玩,所以拿走奶嘴,
在環境狀況允許下,我們讓孩子繼續玩哦,玩就是探索,也就是在認識這個新世界,讓孩子滿足他當下的探索需求。
再舉個例子~
帶著孩子到公園玩,
孩子半小時內只玩溜滑梯
邀請孩子玩其他的都不玩
最後還生氣~
沒事沒事
孩子一直重複玩同樣的東西
也是練習專注力的一種
滿足當下孩子的需求吧
👼無法表達心裡所想的事
👼受傷、緊張、嚇到
這兩個我們一起討論~
我們可以這樣做
👍先同理,說出孩子想說的
「媽咪知道你現在很難過,你還想玩對嗎?」
「爸爸知道你現在受傷很痛,嚇了一跳對嗎?」
👍在家準備一個舒服冷靜區
(在外面的話可以找一個安靜的空間)
冷靜區可以放舒服的軟墊或是椅子
孩子的安撫巾、小娃娃
讓孩子在這冷靜區把自己的情緒冷靜下來
寶貝冷靜完後可以拍拍背、抱一抱
讓他知道爸爸媽媽都在,也知道他現在心情不穩定
👍討論哭的原因
「寶貝~剛剛因為你很難過,媽咪沒有很清楚你要什麼,你可以再說一次嗎?」
寶貝可能回覆單字、句子或是片段,也可能是用肢體語言比手畫腳跟你說
爸爸媽媽都可以協助寶貝將其拼湊成完整的句子
並且統整
「好~這樣爸爸媽媽知道原因了,那你下次可以這麼說….」
帶著寶貝透過一次一次的練習
孩子慢慢會知道
原來「說清楚」會比「哭」更有用哦
👍討論之後解決方法
若是因為跑步跌倒、爬高受傷…等原因而哭
在知道原因後
爸爸媽媽可以帶著寶貝想想之後可以怎麼做
「爸爸媽媽知道你爬高是想拿玩具,但這椅子比較搖晃所以你跌倒了,那下次可以請爸爸媽媽幫忙嗎?」
3歲以上可以表達清楚的孩子
則讓孩子說出解決的方法
「爸爸媽媽知道你跑這麼快是想分享你的作品,但是跌倒很痛對嗎?下次你可以怎麼做呢?」
所有的練習都需要重複好多次
孩子才有機會完成哦
大約~~16-20次
所以寶貝如果因同樣事情而哭
爸爸媽媽記得要深呼吸~😮💨
然後帶著寶貝再練習一次喔😊
我是Albee老師 下次見!